1月有酸素運動

音楽に合わせて楽しく身体を動かします。

ウォーキングレベルの運動量でいろいろなステップのバリエーションを楽しみましょう。

日時：2026年1月19日、26日（月）11:00～12:00

※当日、開始前に受付カウンターまでお越しください。

定員：60名（定員に達し次第受け付け終了となります）

場所：藤が丘地区センター

参加方法、詳細情報はこちらから