季節の養生法と薬膳茶～春～

こころとカラダは自然の変化に影響を受けています。自分のカラダの状態を知り、体質に合わせた薬膳茶と季節に合わせた養生ヨガ（チェアヨガ）でこころとカラダを整えましょう。

＊状況により、中止とさせていただく場合があります。予め、ご了承ください。

日時：2023年3月10日（金）12時30分～14時30分

場所：仲町台地区センター

募集：12名

参加費：1800円（10種類の持ち帰り茶葉を含む）

講師：十河ゆみさん（IHTA認定キッズ＆ベビーヨガインストラクター）

持ち物：筆記用具

服装：伸びる素材のズボン、5本指ソックス（普通の靴下でも可）＊靴を脱いで行います

申込：2月11日9時から窓口先着順、10時から電話予約先着順

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