スローエアロビック

高齢者や体力のない運動初心者の方が気楽に事前できるエクササイズです！音楽に合わせて楽しく運動してみませんか？

日時：4月20日（木）13：00～14：00

会場：ビオラ市ヶ尾地域ケアプラザ

対象：概ね65歳以上

定員：15名

参加費：無料

持ち物：内履き・飲み物　※動きやすい服装でお越しください。

講師：川田貴美恵 氏（スローエアロビック指導員）

申込みなど詳細情報はこちらからお問い合わせください。