ケガ知らずのアスリートになろう！

スポーツキッズに、ケガをしない、運動能力を向上させるための身体づくりを楽しく行うことを目的とした講座です。

子どもの運動能力は、ゴールデンエイジと呼ばれる 9歳〜12歳の間に発達。

この時期に様々な運動・動作を経験することで神経系の能力向上に繋がるため、この時期に身体づくりを行うことはとても大切です。

また、ケガをすると痛みだけでなくスポーツができなくなることもあります。

運動能力を向上させるコンディショニングを行い、ケガをしない身体を目指しましょう。

アスリートの治療も行うスポーツキュアセンターのスタッフが分かり易く指導し、身体づくりを楽しく学びます。

日時：2024年8月18日（日）10:00～12:00

会場：日本体育大学・健志台キャンパス

主催：日本体育大学

対象：小学4年生～6年生

参加費：500円

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