肩こり予防体操

肩こりに悩む方も、肩こりしない方も、予防として取り組める体操をご紹介します。

肩こり解消を目指して皆で楽しみながら、身体を動かそう！

日時：2026年3月5日（木）　10:00～11:00

会場：山内地区センター

定員：50人（先着順）

費用：600円

申し込み方法、詳細情報はこちらから