第2回 英語でヨガストレッチ! 椅子を使って行うヨガ(全10回)

第2回 英語でヨガストレッチ! 椅子を使って行うヨガ(全10回)

2023年12月~2024年1月分

ヨガで心も身体もリフレッシュしながら英語で脳を鍛えましょう!!毎週行うことで自分でも習慣化して続けられます。

椅子を使うヨガなので無理なく始められ、脳活にもなる「英語でヨガストレッチ!」楽しく気軽にご参加ください。

日程: 2023年12月6・13・20日

    2024年1月17・24・31日

       2月7・14・21・28日 (全10回水曜日)

時間:19:00~20:00

場所:藤が丘地区センター 中会議室

定員:15名(申込先着順)

参加費:6,000円(前回分・保険料含む)

講師:山下 澄子(通訳案内士、英検一級、ロコモヨガ指導資格)

詳細情報はこちらから

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