ナイトシェイプアップボクササイズ　水曜日全4回

普段運動不足の方！音楽に合わせてシェイプアップしませんか？

日程： 2023年11月8日（水）、11月15日（水）、11月22日（水）、11月29日（水）

時間：18：30～19：15

場所：「絆ハウス」荏田西コミュニティハウス

講師：Youko (フィットネスインストラクター)

参加費：1,700円

対象＆定員：一般（男女問わず）15名

持ち物：運動できる服装、上履き、飲み物、タオル、着替え（必要な方）

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